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113-10ReasonsWhyCompassionisHot-spanish-01
marilyn monroe meditating

Posted on 30 Oct
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Investigaciones recientes demuestran que la meditación mejora la salud, el estado de felicidad y el éxito

Comencé a meditar pronto después del 9 /11. Yo vivía en Manhattan, un lugar ya de por si caótico , en un momento especialmente caótico. Me di cuenta de que no tenía control sobre mi entorno. Pero si sobre mi …Read More

10-razones-científico-para-comenzar-a-meditar-infographia

Posted on 30 Oct
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Durante los últimos 10 años, he estado involucrada en la investigación del impacto que tiene la meditación en la salud y el bienestar . Esta infografía resume algunas de las principales conclusiones sobre los beneficios de la meditación.

 

Cuando mis colegas de Stanford y otras universidades comenzaron a i…Read More

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